Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...

Витамины исследуются с момента их открытия. Ученые открывают новые и подтверждают дополнительные свойства уже открытых. Наш организм устроен так, что при нехватке витаминов и нутриенов в первую очередь страдают незначительные для функционирования главных органов части тела – волосы, кожа, ногти. Поэтому при любых проблемах с ними стоит задуматься, чего не хватает организму, и восполнить этот недостаток. Какие витамины для кожи лица Какие витамины нужны для лица определить возможно по их действию, но для более точной диагностики назначают анализы крови...