16,3 тыс читали · 6 лет назад
Советует врач: как выбрать корсет для осанки
врач лабораторной диагностики, специально для medprostor.by При различных заболеваниях спины, искривлении осанки, ортопеды советуют применять специальные корсеты. Они помогают поддерживать правильное расположение спины, сводить лопатки вместе, снижать боль. Существует несколько разновидностей приспособлений, поэтому рекомендуется подготовиться, узнать, как выбрать корректор осанки. Причины использования Выделяют следующие симптомы, при которых советуют начинать носить корсет: Приспособление рекомендуется использовать в следующих случаях: Пациенты не могут покупать каждый выбранный корсет...
335 читали · 6 дней назад
Остеохондроз: не «возрастное» заболевание, а сигнал вашего тела — как остановить боль в спине и вернуться к активной жизни
Вы чувствуете, как шея «затекает» к концу рабочего дня? Или поясница ноет после сидячей работы? А может, при повороте головы хрустит позвоночник, и вы ловите себя на мысли: «Наверное, это возраст…»? Но правда в том: остеохондроз — это не приговор и не неизбежность старости. Это реакция вашего позвоночника на неправильную нагрузку, малоподвижность и стресс. И в большинстве случаев его можно остановить, а симптомы — значительно уменьшить или даже устранить. Хорошая новость: вы не обречены на пожизненные боли и ограничения...