НАМ ВРУТ ПРО ПОХУДЕНИЕ! Нужна всего 1 диета и живот, бока, отеки уйдут.
К кому обратиться чтобы снизить вес?
Меня никто не слышит. Прихожу в государственную поликлинику и слышу знакомые фразы меньше кушайте сладкого и мучного и больше двигайтесь. Я говорю, доктор это не работает: нахожусь на правильном питании и 3 тренировки в неделю кардио по 1часу - результата нет
Доктор скажет, тогда принимайте Метформин, прийдете через 3 месяца.
И вы уходите ни с чем, потому что от Метформина эффекта нет
Какой критерий? За 3 месяца снижение массы тела должно быть минимум на 5% меньше от исходной. То есть если у вас...
Как набрать вес без вреда для здоровья?
Люди хотят набрать вес по различным причинам - медицинским, эстетическим или физиологическим. Однако не всегда легко этого добиться. Например, люди с болезнью Крона — хроническим аутоиммунным заболеванием ЖКТ — с трудом набирают вес и поддерживают его. Риски для здоровья Между тем, есть немало рисков, связанных с дефицитом массы тела. Люди с индексом массы тела менее 18,5 страдают явным недовесом. ИМТ – это вес человека в килограммах, деленный на квадрат его роста в метрах. Люди, которые по разным...