В теле человека действует принцип иерархии суставов. Тот сустав, который ближе к периферии, считается суставом нижестоящего уровня по отношению к находящемуся ближе к центру. Именно поэтому раздавленные пальцы ног и косточки у больших пальцев и мизинцев — наша расплата за то, чтобы как можно надёжнее защитить голеностоп. Разболтанный или закрепощённый голеностоп — расплата за то, чтобы спасти коленный сустав. Травмирование или разрушение коленного сустава — это последняя преграда на пути разрушительных воздействий на сустав тазобедренный...

В статье расскажу про синдром тазобедренного сустава, покажу интересные упражнения. В 1983 году Офферски и Макнаб описали синдром, который затрагивает тазобедренный сустав и поясничный отдел позвоночника. Он обычно сопутствует остеоартриту тазобедренного сустава и дегенеративным заболеваниям поясничного отдела позвоночника у пожилых людей. У пациентов с этим синдромом наблюдаются комбинированные боли в пояснице и паху. В последнее время этот синдром расширился и включает в себя другие заболевания...