Стресс – это важнейшая защитная реакция организма. Однако сегодня мы все чаще слышим, что стресс одновременно является и причиной чуть ли не всех болезней. Так чему же верить? Задумка природы Классическое определение стресса звучит как «совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов». Природа «задумала» стресс как реакцию на физические факторы внешней среды. Если древний человек встречал страшное животное или опасного врага, то автоматически «включалась» реакция по типу БЕЙ или БЕГИ...