К чему приводит затяжной стресс?
К чему приводит стресс и как его снять.
Стресс очень сильно меняет ваше настроение это проявляется в виде гнева, раздражительности и депрессии. Ведет к тому что вы меньше сконцентрированы на важных делах, бессонница и частые головные боли.
Любая стрессовая ситуация для организма это удар, начинается повышаться артериальное давление, учащается пульс и это служит пусковым механизмом для сердечных приступов.
Также страдает иммунная система, наш организм перестает справляться с вирусами и бактериями, из-за этого люди начинают заболевать...