Симптомы стресса, продолжительные или очень сильные, могут повлиять на здоровье и состояние всего тела. Постоянное нервное напряжение вызывает серьезные недуги, которые иногда только усугубляются после того, как стрессовая ситуация закончилась. Инфаркт, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение, алопеция – вот некоторые из нежелательных симптомов длительного стресса. – В этой беседе доктор Келли решил рассказать о симптомах длительного стресса. В современном мире стресс – это постоянный спутник человека...

Стресс. Всем известно выражение: Все болезни от нервов. Так и есть. Но вот в чем подвох, мы разучились понимать, что почти каждый из нас живёт в хроническом стрессе. Я не о том, что сегодня какой-то чудак подрезал на дороге или в автобусе наступили на белые кросовки. Нет... Мы все живём в бешеном ритме. Все такие семирукие восьминоги, достигаторы! А теперь остановитесь и подумайте. Всегда ли вы можете экологично сказать нет, когда чего-то не хотите? Я вот учусь это делать до сих пор. Всегда боялась обидеть или показаться невежей...