Каждая вторая девушка с нарушениями питания в моей практике приходит после «ПП» - аббревиатуры означающей "правильное питание". Испробовав много разных диет, которые дают кратковременный результат и так же быстро возвращают вес с плюсом, клиентки ищут другой способ регулировать вес и приходят к «правильному питанию», точнее тому, что сегодня принято так называть (спойлер - это далеко не так). Что подразумевает под собой фраза "Я на ПП"? Много нюансов, но в общем и целом понимании это: - питание...

Тренд на ЗОЖ в России появился в 2003 году — тогда начала активно развиваться фитнес-индустрия, а доходы населения выросли, приводит данные «РБК Исследования». С 2012 года тенденцию начали адаптировать торговые сети, предлагая на своих полках различную ПП-продукцию. Сегодня такие товары ориентированы уже не только на спортсменов. В глянцевых журналах и популярных блогах в соцсетях нам все чаще рассказывают, что перекусывать на работе стоит низкоуглеводными снеками, а на ужин лучше приготовить безглютеновую пасту...