Сутулость – это патология, которая может причинить серьезный вред здоровью человека. Нужно знать о том, как победить сутулость без операции и вернуть себе радость движений. Сутулая спина – это очень распространенная проблема среди взрослого населения. В последнее время она стала чуть ли не атрибутом модного образа у подростков. Эта негативная тенденция влечет за собой ряд последствий, которые неприятно скажутся на состоянии здоровья. Важно следить за своей осанкой и не допускать сутулости. О том,...

Попробуйте определить на каком из вариантов изображена нормальна осанка? Не читайте дальше статью. Напишите свой вариант в комментариях под этой статьей. Я вернусь к этой картинке позже. А сначала определим «что такое осанка». простыми словами Осанка - это привычка удерживать свое тело в вертикальном положении. Осанка не бывает «плохой» или «хорошей». Правильнее будет сказать «осанка оптимально выстроена» или «неоптимально выстроенная». Осанка человека зависит от: Движение в позвоночнике представляет собой достаточно сложный процесс...