К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ СНА. 1. Увеличивается тяга к углеводам. Когда ваш сон нарушен, в организме резко снижается выработка гормона лептина, который отвечает за насыщение вашего организма. Когда лептина становится меньше, начинается тяга к калориям, особенно к углеводам. Тяга возникает независимо от того, достаточно ли углеводов в организме. Это очень негативно влияет на людей, которые используют диету для похудения. 2. Атеросклероз. Как известно, недостаток сна вызывает стресс. Это приводит к тому, что в организме резко повышается уровень кортизола. Если возникает такой дисбаланс, это приводит к затвердению артерий – атеросклерозу...

Когда в любых отношениях происходит дисбаланс, то это всегда про попадание в перекос Брать - Давать. Почему так важно поддерживать баланс и как мы в это попадаем? Из какой роли женщина может болеть в отношениях с мужчиной? Перекосы в отношениях брать и давать всегда несут в себе нагрузку и как с этим справится человек, неизвестно. Сердце отвечает за боль и любовь, но если оно закрыто от боли, то оно не чувствует и любовь. Для того, чтобы техника по безусловной любви работала, необходимо проработать себя так, что сердце будет открыто и мы сможем посылать любовь из изобилия...