Психиатр Василий Шуров рассказал, что такое бессонница, о её причинах и последствиях, что поможет заснуть и как лечить затяжные нарушения сна. Подробное видео смотрите в конце статьи. Что такое бессонница Бессонница — состояние, характеризующееся неудовлетворительным качеством или продолжительностью сна. Человек не может заснуть, ему в голову лезут разные мысли. Кто-то просто ворочается, кто-то курит, кто смотрит телевизор, что-то читает. Момент засыпания наступает далеко за полночь. Человек не...

- Ты слышал? - Что? - Кошка орет! - Нет... Ничего удивительного, что мой муж ничего не слышит. Он крепко спит, как и положено мужчинам. А я пошла проверять: орала ли кошка под дверью нашей комнаты. Или опять... показалось. Вышла - никого. Спустилась на первый этаж. Кошка мирно спала на диване и только при моей приближении проснулась, зевая и сладко потягиваясь. Я даже позавидовала ей. Она посмотрела на меня с удивлением, что иду ее кормить посреди ночи. Ведь именно так она поняла мое появление и пошла на кухню...