Красота и здоровье нашей спины – состояния, зависящие от осанки. О том, почему важно держать её правильно Виолетте Петровой рассказала персональный фитнес-тренер Анастасия Бавыкина. Расскажите, к чему же может привести неправильная осанка? Спинной мозг – это наша центральная нервная система, которая соединяется с головным мозгом. И если у нас будет кривой позвоночник, соответственно, у нас будет плохое питание внутренних органов, мышц, мы начнём чахнуть на глазах. Целыми днями люди сидят в одном...

Нарушение осанки у детей сегодня входит в топ-3 самых распространенных причин обращения к врачу. О том, на что может повлиять неправильная осанка и как решить эту проблему, рассказала врач-педиатр Анна Александровна Никитенок. Когда ребенок совсем маленький, родители проводят с ним очень много времени (в том числе часто переодевают и купают) и крайне внимательно наблюдают за его развитием, в том числе уделяя внимание осанке и стопам. Но чем старше и самостоятельнее становится ребенок, тем меньше возможностей следить за его телом остается у родителей...