В нашем организме все связано. Например, при прогибе поясницы плывет овал лица, появляются морщины. Поэтому заниматься только следствием бесполезно. Расскажу про 4 нарушения осанки и покажу результаты учениц, которые не маскировали проблемы у косметолога, а работали с причиной. Плоская спина В позвоночнике с детства формируются изгибы: шейный и поясничный лордоз, направленный вперед, грудной и крестцовый кифоз, направленный назад. Плоская спина – это нарушение осанки, когда изгибы плохо выражены...

Красота и здоровье нашей спины – состояния, зависящие от осанки. О том, почему важно держать её правильно Виолетте Петровой рассказала персональный фитнес-тренер Анастасия Бавыкина. Расскажите, к чему же может привести неправильная осанка? Спинной мозг – это наша центральная нервная система, которая соединяется с головным мозгом. И если у нас будет кривой позвоночник, соответственно, у нас будет плохое питание внутренних органов, мышц, мы начнём чахнуть на глазах. Целыми днями люди сидят в одном...

Как сообщают «Известия», врач травматолог-ортопед, врач-артролог «СМ-Клиники» Андрей Лычагин рассказал, что сколиоз — это искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси, сопровождающееся скручиванием вокруг этой оси. Сейчас данное заболевание очень распространено, оно диагностируется примерно у 80 % школьников. Сколиоз бывает врождённый и приобретённый. «Чаще заболевание возникает из-за внешних факторов. Такими факторами выступают низкая физическая активность, сидячая работа, длительная...