Саморазвитие — культ нового времени. Это слово постоянно встречается в статьях и роликах модных блогеров, гуру и экспертов наряду с «успехом». Во многом это хорошо: мы стали чаще задумываться о личной реализации в этом мире, расширении кругозора, регулярном повышении навыков. Но улучшать себя можно по-разному. Часто за саморазвитием прячется болезненное достигаторство — насилие над самим собой, которое не приносит удовлетворения и даже разрушает жизнь. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет 7 главных отличий саморазвития и достигаторства...

Если пустить шейный остеохондроз на самотек, то он постепенно разрушает шейный отдел позвоночника, и человек уже не может без боли делать привычные и простые вещи — легко поворачивать головой, наклонять ее, кивать. Вылечить его полностью нельзя, увы, — зато можно замедлить. Отличия шейного остеохондроза У этого заболевания несколько синдромов: в зависимости от того, что именно и где повреждено. По характеру боли и симптомам понятно, какой синдром образовался у человека. Бывает, что формируются сразу несколько синдромов, — тогда проявляются все их симптомы...