Вредные привычки — это устойчивое поведение, которое негативно влияет на здоровье, качество жизни и социальную адаптацию индивида. Такие привычки трудно контролировать, они зачастую приносят кратковременное удовольствие или облегчение, но имеют долгосрочные отрицательные последствия. Примеры наиболее распространенных вредных привычек: Причины формирования вредных привычек...

Всем известно, что вредные привычки нехорошее явление, но мало кто задумывается о том, что со временем они перерастают в зависимость. Процесс переформатирования привычки в зависимость происходит незаметно и постепенно. Самые опасные вредные привычки и зависимости Переедание – доказано, употребление излишней пищи, особенно углеводов, является источником многих болезней. Игромания (веб-серфинг) – два состояния: первое, оторванность от реальности и залипание в виртуальном мире (телефоне); второе, маниакальная привязанность к играм по типу казино...