sfd
Заказали букет на 10 утра, а забрали в 10 вечера
Всем здравствуйте! Сегодня с утра выкладывала пост о том, как некрасиво получается, когда с раннего утра заказывают букеты, а они приезжают спустя 2-3 часа за ними. Пишу продолжение этой истории Но сегодняшняя ситуация это вообще трэш! Пишет мне клиент в 23ч ночи с заказом к 10-11 утра, с просьбой, что очень нужен букет к 10. Я беру заказ, обещаю, что к этому времени заказ будет готов. В 6.45 встаю, иду за цветами, потом на работу и собираю букет (почему так рано нужно приходить, объясняла в предыдущей статье)...
10 000 шагов к жизни: откуда взялась цифра 10 тысяч и сколько нужно ходить на самом деле?
О том что в день нужно делать 10 тысяч шагов знают уже наверное все. В среднем это около 8 километров или чуть больше часа интенсивной ходьбы. А вот откуда появилась эта цифра мало кто задумывается. Оказывается никаких исследований подтверждающих пользу именно 10000 шагов в сутки не проводилось, цифра взята с потолка. А точнее с названия популярного японского шагомера, который компания назвала "10 тысяч шагов-мер". В эту рекламную уловку мы верим до сих пор! Значит ли это что ходьба бесполезна? О,...