41,1 тыс читали · 3 года назад
Вздутие живота: 11 возможных причин, роль рациона и 4 простых решения
Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...
42,5 тыс читали · 1 год назад
Мой опыт: как я избавилась от болей в кишечнике и вздутия живота всего за 5 дней. Секрет, который рассказал мне гастроэнтеролог.
Моя история началась с того, что я чувствовала регулярно боли в животе и желудке. Один раз я поела ( суп! ) и начала быстренько собираться по делам. Как резко у меня скрутил живот, начала болеть пояснила и тошнить. Я не понимала, что происходит. Я считала, что я поела суп и ничего опасного случиться не могло. Но как я ошибалась... Несколько часов я лежала на диване и не могла встать, потом муж купил мне лекарство для переваривания пищи, ведь она просто застряла! Кишечник - это сложная система, которая требует нашей с вами защиты...