Жонглирование — это не только впечатляющий цирковой навык, но и отличный способ улучшить координацию, концентрацию и даже снять стресс. Если вы всегда хотели научиться жонглировать, но не знали, с чего начать, этот гайд для вас!  Шаг 1. Выберите подходящий реквизит  Для начала подойдут:  - Мячи для жонглирования (лучше всего — наполненные песком или крупой, они не будут далеко укатываться).  - Теннисные мячи (если нет специальных).  - Самодельные шары (например, из носков, наполненных рисом).  Главное — чтобы предметы удобно лежали в руке и не были слишком легкими.  Шаг 2. Освойте броски одной рукой 1...

На самом деле я научился жонглировать в возрасте 11 лет, и я могу поделится секретными упражнениями, которые помогут тебе легко и быстро освоить элемент жонглирования. Почему в начале так сложно жонглировать? Я раньше тоже начинал учиться технике жонглирования, но часто бросал это дело, так как иногда у меня не получалось совершенно ничего. Сразу предупреждаю, что может многое не получатся, но для того чтобы хоть что-то получалось, нужно приложить немного усилий. Самое главное в этом деле не нервничать и выполнять упражнения так, как указанно в следующем распорядке...