Многие уверены: чтобы убрать живот, нужно меньше есть, больше ходить и, возможно, делать упражнения на пресс. Но есть пара честных вопросов: если бы всё было так просто, разве у большинства людей после 50 висел бы плотный, тяжёлый живот, который «не берёт» ни диета, ни шагомер? Большинство жалуется не просто на жир — а на чувство внутренней тяжести, будто живот не просто “толстый”, а какой-то каменный, напряжённый изнутри. Это ключевой момент. И он полностью игнорируется всеми популярными советами...

Боль — это не просто дискомфорт, который нужно «перетерпеть» или заглушить таблеткой. Это экстренное, зашифрованное сообщение от вашего тела. Живот не будет лгать: он точно описывает, что именно пошло не так, используя язык ощущений — колет, режет, опоясывает, жжёт. Неумение читать этот текст может стоить вам здоровья. Умение отличить безобидное расстройство от острой хирургической патологии — это критически важный навык. Прежде чем тянуться за аптечкой, остановитесь и задайте себе главный вопрос: что именно болит и как? Рассмотрим 7 главных типов боли в животе, которые нельзя игнорировать...