Друзья, я получил большой отклик на свой подкаст об изжоге — проблема действительно касается очень многих! Поэтому вот еще раз самые важные пункты, которые нужно знать каждому, чтобы помочь себе или близким. «Что есть, чтобы не было изжоги?» У каждого этот набор индивидуален, и сегодня врачи не дают списка продуктов, которые нужно исключить при изжоге. Каждый пациент отслеживает свои триггеры самостоятельно и учится их избегать. «Изжога — это проблема с желудком?» Нет, боль возникает из-за повреждений пищевода, в который слишком часто и много забрасывается агрессивное содержимое желудка...

Если кисло во рту и жжёт в горле ПОСЛЕ кислой еды, у вас изжога. Если жжение в горле возникает ни с того, ни с сего (т.е. не зависит от того какую пищу вы съели) -- у вас рефлюкс. В этом посте вы узнаете признаки изжоги и как её лечить без таблеток. А в следующем - напишу про рефлюкс. ⚡️Изжога и рефлюкс проявляются одинаково. Человек чувствует кислоту и жжение в горле. Медикаментозно это тоже лечится примерно одинаково --- пациенту выписывают эмульгирующие средства, которые гасят кислоту. Как диагностировать и понять, ЧТО происходит в желудке: изжога или рефлюкс? Понять крайне важно, потому что тактики лечения абсолютно разные...