Людмила Петровна проснулась в свой 62-й день рождения с ощущением пустоты. Дети давно выросли и живут своей жизнью, муж ушёл на пенсию и целыми днями сидит перед телевизором, подруги обсуждают болезни и внуков. А она... Она просто существовала. Вставала, готовила, убирала, ложилась спать. И так изо дня в день, словно заведённая машина, работающая на автопилоте без какого-либо смысла и радости. - Людка, ты чего такая кислая? День рождения же! - муж Виктор протянул ей красивый букет, купленный в ближайшем ларьке...

Помню, как дочка подарила мне на день рождения фитнес-браслет. Я тогда посмеялась: "Зачем мне эта игрушка в 55 лет?" А она говорит: "Мам, попробуй хотя бы месяц ходить по 10 000 шагов в день. Увидишь результат". Ну думаю, ладно, попробую. Чего мне стоит? Надела браслет, и тут началось самое интересное... 😅 Шок и недоумение Вечером смотрю на экран - 3200 шагов. Всего! А я весь день на ногах была: и в магазин сходила, и по дому убралась, и на работе восемь часов отпахала. Как так-то?! Оказывается, я просто не двигалась толком...