sfd
Горевание – естественный путь исцеления
Жизнь – это череда приобретений и потерь. Мы приходим в этот мир, обретая семью, друзей, любовь, карьеру, чувство собственного «я». Но неизбежно наступают моменты, когда приходится сталкиваться с утратами, оставляющими след в душе. Эти потери могут быть разными: от мелких разочарований до глубочайшего горя, способного надолго выбить из колеи. В этой статье я поделюсь с вами взглядом на горевание психологов, работающих в гештальт-подходе, отмечу его нелинейную природу и последствия невозможности полноценно отгоревать потерю...
Горевание и принятие: как прожить боль, чтобы обрести мир
Жизнь — это череда встреч и расставаний, радостей и потерь. Каждый из нас рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда мир рушится, а сердце разрывается от боли. Смерть близкого, расставание, утрата здоровья, крах мечты — горе многолико. Но именно через него мы учимся принимать то, что не в силах изменить. Этот путь нелёгок, он полон слёз, вопросов без ответов и ощущения бесконечной пустоты. Однако именно в нём скрывается ключ к исцелению. Что такое горе? И почему его нельзя «пройти» Горе — это не болезнь, которую нужно вылечить, и не враг, которого следует победить...