Негативные чувства можно переживать по-разному. В одном случае они приведут к саморазрушению, а в другом — к освобождению и новым, более здоровым сценариям жизни. Первый вариант —завалиться в страдание, а страдание не заканчивается. Например, вы испытываете обиду из-за несбывшихся ожиданий. За обидой чаще всего идёт краткосрочное (непризнанное) разочарование, а затем гнев, чтобы нейтрализовать боль. Потом — защитная реакция обесценивания. И этот процесс, бывает, затягивается на годы. Обида может сильно задержать в развитии, когда вы не вкладываетесь в работу, в хобби, в себя, свою внешность, здоровье, путешествия...

Каждый из живущих ныне задаётся вопросом, как правильно жить, нужны ли планы, накопления и самое главное бабки на смерть?) Отложенная жизнь, отложенные мечты и планы, главное загашник должен быть на чёрный день, так а не проживаем ли мы этот чёрный день ежедневно, откладывая мечту в долгий ящик? Прожив 49 лет я поняла, нельзя жить завтра, нельзя жить вчера, есть только сегодня и сейчас, каждая минута, каждое мгновение уникально и оно не повторится. Только радостное времяпрепровождение, ощущение счастья даёт стимул двигаться дальше, пусть и по этой такой иногда тяжёлой дороге жизни...