Коллаген, самый распространенный белок в нашем организме, играет важнейшую роль в поддержании структурной целостности нашей кожи, костей и суставов. С возрастом естественная выработка коллагена снижается, что приводит к различным возрастным изменениям. С ростом популярности коллагеновых добавок многие люди интересуются их преимуществами и тем, стоят ли они вложенных в них средств. В этой статье мы рассмотрим научную основу коллагеновых добавок. Что такое коллаген и что он делает? Коллаген - это...

Всем привет! Смотрю я, далеко "уплыли" по течению канала материалы про коллаген, снова много вопросов - надо принимать или нет, где брать, заменит ли его желатин, какой лучше для кожи, а какой - для суставов и т.д. Давайте пройдемся по коллагену. Что такое коллаген? Это так называемый "сложный белок", состоящий из 19 аминокислот. По виду это 3 цепочки, закрученные в плотную спираль. В каждой - более 1400 аминокислот. Именно такая форма туго скрученных между собой фибрилл и позволяет коллагену...