Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Каковы причины, и методики устранения причин. Статья для думающих. А в конце статьи пять минут решающих все описанные проблемы. Самое простое сравнение. У органов есть объем. И они все в брюшной полости. Представьте себе шарик наполненный водой. Это наглядно. Если мы положим шарик на стол и нажмем сверху доской, то он раздастся во все стороны. Но у нас есть позвоночник - он сильно не выпятится назад в отличие от живота. Если этот же шарик прижать сбоку рукой - то он в свободную свою часть раздуется еще больше...