Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...

Помните, я просила Вас измерить обхват талии в прошлой статье. Да, состояние живота проясняет будущее почище астрологических календарей. Но не все так очевидно! Даже визуально подтянутый живот может таить в себе опасность, а лишний жирок под пупком - оказаться полезным “запасом” для женской гормональной системы. Проверьте себя на наличие одного из 5 рисков для здоровья по форме живота в этой статье Начнем с хороших новостей. Небольшое залегание подкожно-жировой клетчатки внизу живота, как у восточных танцовщиц - вполне физиологично и даже полезно...