Вы чувствуете: — Вздутие, как будто надули шар. — Боль после еды, тяжесть, спазмы. — Чередование запоров и диареи. Вы думаете: — Наверное, съел что-то не то. — Просто нервы. — Так бывает у всех. Но что, если я скажу вам, что ваш кишечник — это не просто «труба для еды», а второй мозг, который: По данным ВОЗ, более 1,5 миллиарда человек в мире страдают от заболеваний ЖКТ. Многие годами терпят симптомы, списывая их на стресс, плохую еду или «возраст». Но за этими жалобами могут скрываться: В этой статье...

7 психосоматических причин тяжести, спазмов и напряжения внизу живота Живот — это центр чувствования. Всё, что ты не переварил(а), не выразил(а), не позволил(а) себе прожить — спускается туда. Не случайно мы говорим: Когда разум не справляется, тело берёт эмоции на себя. Живот часто реагирует на: Тело начинает «стягиваться» изнутри. А ты думаешь, что «просто съел что-то не то». Аня, 35 лет. Постоянные боли в животе, вздутие, усталость. Анализы в норме. Лечение не помогает. На встрече сказала: «Я не могу позволить себе расслабиться...