«Мы живем как соседи, мы стали чужими, #отношения поверхностные, общаемся только по бытовым вопросам». Это довольно частый запрос в семейной психотерапии. Люди очень разных возрастов мне это говорят – от 20+ до 60 лет...

Один из главных вопросов к психологу — «Как жить правильно?» Как правило, люди, задающие подобный вопрос, приходят в состоянии отчаяния или одной ногой находясь в депрессии. Но вместо простого и понятного совета или инструкции к жизни человек остается на длительное время в терапии. Aif.ru решил не отчаиваться и задать этот же вопрос психологу, автору методики «Так-И-Да-терапии» Александру Некрасову — а может, есть короткий ответ? Короткого ответа нет, потому что за масштабными сомнениями всегда стоит глубинное искажение понимания себя как личности...