«Мне 42 года. Замужем с 20 лет, есть уже взрослый сын, он живет и учится в Москве, за несколько тысяч километров от нас. У него своя жизнь. И уже почти год я то и дело ловлю себя на мысли, что мы с мужем стали чужими людьми. Нет, внешне у нас все хорошо. Но ощущение, что я живу не с родным человеком, а просто с соседом по комнате. А от того, чтобы развестись, останавливает страх. Страх остаться одной в старости - ведь не факт, что я построю вторую семью. Что делать, просто не знаю". Эту ситуацию комментирует Марина Бабурина, психолог сервиса онлайн-психотерапии zigmund...

Один из главных вопросов к психологу — «Как жить правильно?» Как правило, люди, задающие подобный вопрос, приходят в состоянии отчаяния или одной ногой находясь в депрессии. Но вместо простого и понятного совета или инструкции к жизни человек остается на длительное время в терапии. Aif.ru решил не отчаиваться и задать этот же вопрос психологу, автору методики «Так-И-Да-терапии» Александру Некрасову — а может, есть короткий ответ? Короткого ответа нет, потому что за масштабными сомнениями всегда стоит глубинное искажение понимания себя как личности...