Можно ли научиться говорить уверенно за 10 дней? Реальный эксперимент — без инфо-воды и скучных советов — «А если я забуду слова?» — «А если голос предаст?» — «А если я начну заикаться или просто покраснею, как помидор в июле?» Именно с этих мыслей начинается каждая вторая попытка стать «уверенным спикером». Или хотя бы нормально ответить на совещании, не проклиная себя потом весь вечер. Но можно ли — честно — научиться говорить уверенно всего за 10 дней? Давайте разберемся. Без волшебных таблеток...

Многие из нас сталкиваются с постоянным откладыванием всего на потом. Мечты и идеи остаются в тени. Мы обещаем себе сделать это «завтра» или «на следующей неделе». Но когда приходит это «завтра», дело стирается из памяти. Как прекратить откладывать жизнь на потом? Первое, о чем важно думать, это осознание. Мы часто не понимаем, что делаем. Мы просто продолжаем прокрастинировать. Начните с того, чтобы понять, что именно вас останавливает. Это страх, неуверенность или слишком большие ожидания? Определив причину, проще искать решение...