Иногда кажется, что жизнь — это бесконечная борьба. Мы боремся с обстоятельствами, с другими людьми, с системой, с болью, с телом, с усталостью, с собственными мыслями. Но самая разрушительная из всех — это внутренняя борьба с самим собой. Та, что истощает изнутри. Та, что заставляет просыпаться с чувством вины и засыпать с ощущением собственной «недостаточности». Та, что крадёт радость жизни. 💔 “Я должна быть другой.” “Я не имею права на слабость.” “Мне нужно быть лучше, сильнее, продуктивнее...

Перестаньте бороться с собой и начните жить. А это про то, чтобы учиться принимать себя, про то, что вы не всегда справляетесь со всем на 100%. Иногда у вас есть силы, иногда вы бессильны. Иногда вы можете что-то сделать самостоятельно, а иногда вам нужна помощь. Бывает, что вы можете бороться и достигать целей, а бывает, что стоит просто отпустить ситуацию. Принятие себя – это осознание, что вы чего-то можете не знать, можете ошибаться. Но, получив новые знания, сможете что-то изменить. Одни достижения требуют времени, другие происходят быстро...