Многие мои клиенты приходят с одной и той же фразой: «Я так устал бороться». Они не имеют в виду войну или выживание в голодные годы. Они имеют в виду ощущение, что сама жизнь — это противник. Просыпаешься — и сразу в голове список задач, которые «надо атаковать». Идешь на работу — преодолеваешь пробки. Решаешь вопросы — сражаешься с обстоятельствами. Даже отдых часто превращается в план, который нужно «выполнить». Кажется, что если перестать бороться — всё рухнет. Но правда в том, что именно эта борьба высасывает все силы...