(Сто химических мифов. «ХиЖ» 2019 №2) Жиры, как известно из школьной химии, — это сложные эфиры глицерина и органических кислот. Если кислоты имеют длинную (и чаще всего неразветвленную) цепочку из атомов углерода, их называют жирными. В природных жирах таких кислот больше всего. Например, в свином сале может содержаться до 31% гексадекановой (пальмитиновой) кислоты, до 23% октадекановой (стеариновой) кислоты (это насыщенные кислоты) и до 44% ненасыщенной октадеценовой (олеиновой) кислоты. В молекулах этих кислот 16 или 18 атомов углерода...

Жиры (липиды)– сложные эфиры глицерина и высших жирных карбоновых кислот. Жиры представлены в организме в основном триглицеридами (соединения глицерина и жирных кислот), и являются наиболее важными энергетическими субстратами. Жиры, поступающие с пищей, являются концентрированным источником энергии для нашего организма (1г жира при окислении в организме дает 9 ккал). При нормальном питании Жиры обеспечивают до 40% от общей калорийности рациона. Существуют различные виды жиров (а точнее жирных кислот) - насыщенные, ненасыщенные, полиненасыщенные, мононенасыщенные, фосфолипиды, трансжиры...