Каждому известно, существуют полезные и вредные жиры. Последние не просто бесполезны для человеческого организма, но и способны значительно увеличить риск развития различных заболеваний. Давайте узнаем, что это за вещества, и в каких продуктах они содержатся. Типы вредных жиров Вредоносные органические соединения подразделяются на 3 типа: Именно эти вещества самым разрушающим образом действуют на наш организм, постепенно приводя к дисфункции всех его систем. Рассмотрим трех «врагов» здоровья подробнее...