Обложка журнала «Time» за 1947 год с портретом Андрея Вышинского (1883—1954) Эта статья была написана и опубликована мной к 220-летию якобинского восстания 1793 года, а нынче на дворе уже 230-летие... Как время-то летит... :( А ведь, кажется, только вчера Бастилию брали... Но в оценках с тех пор не изменилось ничего, я лишь поменял одну цифру в дате и дополнил статью ещё несколькими абзацами постскриптума в конце. «31 мая — 2 июня исполнилось 230 лет со дня парижского восстания 1793 года, приведшего к власти во Франции якобинцев, самую революционную партию...

Для большинства мужчин, увлечённых силовыми тренировками, объём бицепса очень важен. Он больше всего открыт как для самого атлета, так и для глаз окружающих. Многие атлеты прилагают немало усилий, чтобы увеличить свои бицепсы. Для двуглавой мышцы существуют упражнения как со штангой, так и с гантелями, как в тренажерах, так и с весом собственного тела. Чтобы накачать большой бицепс, совсем не нужно тренировать его большим количеством упражнений. В данном обзоре мы познакомим вас с тремя лучшими упражнениями со штангой, с помощью которых можно увеличить его объём...