Каждое лето я замечаю одну и ту же картину: кожа начинает блестеть к обеду, поры становятся заметнее, а тональный крем сползает к концу дня. Раньше я списывала это на жару и пыталась решить проблему матирующими салфетками. Но потом разобралась: дело не только в температуре, но и в том, что я ем. Сахар и себум: как это связано Связь между питанием и жирностью кожи подтверждена исследованиями - хотя реакция всегда индивидуальна. Когда в рационе много быстрых углеводов и сахара, в крови растёт уровень инсулина...

Когда мы говорим о жирной коже лица, то подразумеваем такие проблемы, как блеск, расширенные поры, склонность к высыпаниям и тусклый, серый оттенок. Причинами являются повышенная функция сальных желез и чрезмерная выработка кожного сала (себума). Чаще это индивидуальная особенность конкретного человека, поскольку количество и активность сальных желез заложены генетически. Однако у некоторых людей в повышенной жирности могут быть виноваты гормональные заболевания, неправильный уход, особенности питания...