Руки в области плеча у женщин - самая коварная зона и один из самых точных индикаторов возраста. Стареть эта область начинает значительно позже лица и шеи, поэтому многие из нас просто пропускают тот момент, когда снижается тонус мышц, а кожа на предплечьях предательски начинает провисать. Чем это заканчивается, думаю, многие уже испытали на себе: из гардероба, в мгновение ока, исчезают любимые блузки и красивые платья без рукавов. Но отказываться от красивой одежды, это не решение проблемы, а путь в никуда...

В последнее время я все чаще вижу стройных в целом людей с лишним жиром вокруг живота. Иногда жир откладывается еще в области шеи, спины, плеч. Откуда берется эта "подушка безопасности"? Чаще всего это гормональный дисбаланс. Расскажу подробнее, какие гормоны тут замешаны 1. Кортизол. Его еще называют гормоном стресса. Если стресс постоянный (даже небольшой, ежедневное раздражение - тоже он), избыточная энергия при выработке кортизола откладывается в виде жира. Экспресс-тест на склонность к набору веса по кортизоловому типу...