Проблема образования жира в брюшной полости — одна их самых распространенных, и все больше людей обращаются с ней к диетологам, тренерам и пластическим хирургам. Причин, по которым живот и его нижняя часть увеличиваются в размерах даже без прибавки общего веса, множество. ✅Сегодня мы рассмотрим причины появления нижнего живота и узнаем как избавиться от него с помощью питания и простых упражнений ❗️Причины появления жира внизу живота: Переедание, особенно продуктов...

Накопление жира в области живота - одна из самых распространённых проблем современного человека. Оно связано не только с эстетикой, но и с рисками для здоровья: висцеральный жир, который окружает внутренние органы, повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и метаболического синдрома. Некоторые люди имеют наследственную склонность к абдоминальному типу ожирения. Исследования показывают, что генетика может объяснять до 40–60% различий в распределении жира. С возрастом замедляется обмен веществ, снижается мышечная масса и увеличивается жировая...