Изо всех сил пытаетесь похудеть, но у жира на животе мотивация покруче, чем у участниц шоу “Холостяк” – не сдаваться и продержаться как можно дольше! C диетологами выяснили, почему так происходит и что с этим делать. Справедливости ради, хейтить жирок в целом, и жир на животе в частности, не совсем правильно: он в процессе эволюции помог нам не замерзнуть и выжить в голод. Другой вопрос, что эволюция не готовила нас ни к офисно-сидячему образу жизни, ни к тому, что сахар можно будет найти почти в любом продукте...

​Мало кто знает... Но чем больше жира на животе, тем больше проблем со здоровьем у его обладателя☝🏻 ⠀ Врачи и ученые в один голос заявляют, что наличие жировых отложений в области талии нарушает работу гормонального фона. В частности у мужчин нарушается работа тестостерона и дигидротестостерона. Повышается кортизол. Помимо этого, жир на животе и висцеральный жир могут стать причиной возникновения сахарного диабета. Оно нам надо? ⠀ Если вы не в курсе, что влияет на образование жира на животе, я напомню: ✅ Профицит калорий...