Вы не задумывались, почему полных людей становится все больше. И иногда физические тренировки и диеты не помогает. Да, конечно, качество и количество пищи имеет огромное значение. Но сегодня мы поговорим с вами о более глубоких причинах, почему жир начинает откладываться на животе, бедрах и прочих местах. Существует несколько причин: 3. Чаще всего женщины, не имея возможности отказать мужу в «супружеском долге» по разным причинам, соглашаются. Наше подсознание знает наши истинные желания и срабатывает...

Жиры. Слишком важная часть пищевого рациона каждого человека, поэтому давай по порядку. ❓Зачем нужны жиры? И это лишь часть их полезный свойств т.к. доказано, что питание рационом, обеднённым жирами, приводит к снижению резистентности организма по отношению к инфекциям. Что необычайно важно, в данное время. ❓Где содержатся? Молочных продуктов нет в этом списке, т.к. из-за особенностей обработки и производства, я бы не рекомендовал их к употреблению (но в теории, продукты, просто, отличные). ❓Сколько нужно? Обратимся к учебно-методическому пособию кафедры гигиены СГМУ им...