Напишу перечень банальных вещей, которые даже нет смысла пояснять дополнительно: Как вы думаете, какое ощущение чаще всего нарушено у людей с лишним весом? Без интриг, напишу сразу - ощущение базовой безопасности. Очень прошу отличать от ситуативных реакций! Ситуации в жизни могут быть очень разными, но кто-то серьезное потрясение воспринимает как преодолимую проблему, а кого-то "ломает мелочь". Исследования чувства базовой безопасности, как часто бывает, приводят нас в семью, семейную систему,...

Если вы только встали на путь стройности, то для начала очень важно  ответить себе на один вопрос: для чего мне мой лишний вес? Чем для меня является мой жир? Выяснить, какие психологические или эмоциональные аспекты лежат в основе набора веса...