⚠️ Висцеральный жир: чем опасен и как его убирать Многие женщины после 35 замечают: живот растёт, даже если вес стоит на месте. Причина часто не просто «лишние килограммы», а висцеральный жир — тот, что откладывается вокруг внутренних органов. И именно он считается самым опасным типом жира. 🔍 Чем опасен висцеральный жир 1️⃣ Метаболические болезни Вырабатывает гормоны и вещества, повышающие риск инсулинорезистентности, диабета 2 типа и ожирения. 2️⃣ Сердечно-сосудистые риски Повышает давление, уровень холестерина и риск инфаркта/инсульта...