Кому необходимо принимать витамин Д? Многие люди заблуждаются, в том, что витамин Д необходим только малышам в первые два года жизни, чтобы не было рахита и  многие думают, что одного лета достаточно, чтобы пополнить запасы витамина Д...

Здравствуйте, дорогие читатели! Для чего нужен витамин D в нашем организме? Витамин D – жирорастворимое вещество, необходимое для минерального баланса в организме, помогает поддерживать здоровье костей, сохраняет их крепкими и сильными, отвечает за здоровые десна, зубы, мышцы. Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, помогает предотвратить деменцию и улучшить работу мозга. Он один из всех витаминов обладает двойным действием, как витамин и как гормон. Недостаток витамина D...