10 000 шагов — много или мало? Что такое жидкая магнезия? Для чего нужен силовой ремень?
Жидкая магнезия - новый тренд в фитнес индустрии?
Здравствуйте, любители спорта. Наверняка все вы знаете что такое магнезия и для чего она нужна в спортивном зале.
Это белый порошок, подсушивающий руки, усиливающий сцепление с спортивными снарядами, штука незаменимая для занятий спортом. Продаётся, как правило, в небольших брикетах. И всё было бы хорошо, если бы в процессе использования такая магнезия не разлеталась по спортивному залу, оседая везде где можно, что не очень радует уборщиков зала, а в некоторых случаях и собственников.
Для самих...
Спортивная магнезия: для чего нужна и какие бывают виды
Спортивная магнезия — это неотъемлемый атрибут тренировок, связанных с силой, ловкостью и координацией. Её используют в гимнастике, воркауте, пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике, скалолазании и других видах спорта. Магнезия помогает улучшить хват, снизить риск травм и повысить эффективность упражнений. В этой статье мы разберём, для чего нужна спортивная магнезия, её преимущества и какие существуют виды. Магнезия (гидроксид магния) — это порошкообразное или жидкое средство, которое наносится на ладони или другие участки тела для уменьшения трения и улучшения сцепления...