Вы спрашиваете, как избавиться от психологии жертвы, как избавиться от негативных мыслей, от чувств, от тела и его реакций, от людей, которые на вас влияют и вам жить не дают, от родителей и всего, что с ними связано, от детей и их живой энергии, от стресса, который вы сами и создаёте, от неудачных отношений, которые вы сами себе создали, как избавиться от неадекватного поведения, как сделать так, чтобы не наступать постоянно на одни и те же грабли, как перестать жить «жизнью сурка» и стать...

Итак, любую ситуацию мы можем проживать в пространстве жертвы (и преследователя, в которого легко превращается жертва, а также спасателя), или же мы можем с помощью осознанности (Наблюдателя) вытащить себя из привычного восприятия зависимости, ограничений и тяжелых чувств. Вы наверняка замечали, что если вы находитесь в ресурсном состоянии, то даже неприятные события вы ощущаете уже не так трагично. Так вот, если мы перестаем ощущать себя жертвой обстоятельств - а это возможно сделать в результате определенной внутренней работы - мы можем изменить свое качество жизни в лучшую сторону...