Итак, любую ситуацию мы можем проживать в пространстве жертвы (и преследователя, в которого легко превращается жертва, а также спасателя), или же мы можем с помощью осознанности (Наблюдателя) вытащить себя из привычного восприятия зависимости, ограничений и тяжелых чувств. Вы наверняка замечали, что если вы находитесь в ресурсном состоянии, то даже неприятные события вы ощущаете уже не так трагично. Так вот, если мы перестаем ощущать себя жертвой обстоятельств - а это возможно сделать в результате определенной внутренней работы - мы можем изменить свое качество жизни в лучшую сторону...

Мы часто сталкиваемся с позицией жертвы. Даже в комментариях об этом пишут на регулярной основе. Мол, как можно нас обвинять, если мы ни в чем не виноваты. Но на деле это не так. Вы просто хотите занять стул поудобнее. Современный мир не поддерживает такую идею. Мол, надо всегда понимать, утешать и поддерживать. Но будем честны, зачастую это та категория людей, которым это противопоказано. После расставаний, в моменты ссор или конфликтов, мы можем переживать или даже плакать. Но нельзя это поощрять на регулярной основе...