Железо — это не просто химический элемент, а жизненно важный микроэлемент, без которого невозможно наше существование. Для чего нужно железо в организме человека в первую очередь? Фундаментальная роль железа заключается в обеспечении клеточного дыхания, однако его влияние на здоровье гораздо шире. Этот микроэлемент является активным компонентом сотен белков и ферментов, регулирующих работу практически всех систем организма — от энергетического обмена до иммунной защиты. Более четверти населения мира страдает от дефицита железа, что подчеркивает важность понимания его функций ...

Здравствуйте, сегодня мы поговорим с вами об обмене железа в организме железа это важный микроэлемент которые выполняют функцию доставление кислорода в клетки организма кислород нужен клетка для того, чтобы вырабатывалось энергии иначе клетка не будет жизнеспособная соответственно не будет жизнеспособный весь организм. Железо в организме поступает с пищей как правило — это белковая пища белкам животного происхождение может относится мясо, печень и тп. А к растительного это бобовые, курага и тп...