Почему, несмотря на хорошее питание и прием «железных добавок», у вас сохраняются признаки железодефицита и анемии? Как распознать и устранить это коварное нарушение? Доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой эндокринологии с курсом холистической медицины ФНМО РУДН, научный руководитель концептуальной Клиники здоровья и долголетия семейной пары в Москве www.proandro.ru Светлана Юрьевна Калинченко. - Как такое может быть: человек часто ест мясо, гречку, пьет гранатовый сок, а ему все равно не хватает железа...

Он подчеркнул, что лучше всего регулярно сдавать анализы и проверять уровень железа в крови. Железо — важный элемент, который участвует во многих процессах, в том числе в транспортировке кислорода и синтезе ДНК. Поэтому говорить о его важности не приходится. Однако врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» все же напомнил, чем опасен дефицит железа и перечислил последствия железодефицитной анемии у мужчин. Чем опасен дефицит железа? По словам специалиста,...