Железо - важнейший минерал, необходимый организму для жизненно важных функций. Оно необходимо для выработки гемоглобина — белка в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород через кровеносные сосуды. Если в организме недостаточно гемоглобина, ваши ткани и мышцы не будут получать достаточно кислорода для эффективной работы. Но дефицит железа может быть тяжелым, несмотря на нормальный гемоглобин. Ферритин менее 30 мкг/л уже указывает на наличие выраженного железодефицита и обязательно должен...

Железо - это широко распространенный элемент на нашей планете. Более того, во Вселенной его тоже не мало. И казалось бы, а чем железо может быть даже более интересно, чем какое-нибудь золото или уран? Что же, а давайте вспомним, откуда вообще железо появляется. На самом деле физический вопрос появления того или иного элемента вызывает споры до сих пор, но есть принятая система. которая неплохо это объясняет, да и повторить эту логику активно пытаются. Значит механизм вполне себе рабочий. Речь идёт о термоядерном синтезе...