Нам необходимо осознать, что, когда мы стремимся к своему идеалу, мы самолично расписываемся в том, что таких, какие мы есть, нас любить, по нашему мнению, не будут, а это безумие. Проще говоря, перед нами одна-единственная проблема — страх, если мы не будем соответствовать некому идеалу, если мы не будем "первыми" и "лучшими". Как же быть? Как избавиться от патологической привычки вечно чувствовать себя неудовлетворённым; от болезненного желания быть лучше, чем мы есть на самом деле; казаться, а не быть, достигать, а не делать? Это и просто, и сложно...

Я долгое время занимался спортом, разными видами. На льду, на беговой дорожке я видел как людьми двигало желание быть первым, доказать другим что ты сильнейший, чтобы заслужить медаль. И даже не важна сама медаль - по сути безполезная вещь, важен сам факт её достижения, чтобы доказать всем - "я первый, я самый лучший". Периодически я задавал себе вопрос: хочу ли я стать первым на самом деле? Что я получу от этого? И я знал ответ, ведь иногда мне удавалось занимать первые места: сначала эйфория, но позже, когда эмоции стихают, взамен радости от победы снова наступает ощущение пустоты...