Летом хочется думать о мороженом, отдыхе и солнце, но врачи предупреждают: жара — серьезное испытание для организма! Особенно если есть хронические заболевания вроде гипертонии или аритмии. В такую погоду организм активно старается охладиться: расширяются сосуды, усиливается потоотделение, снижается давление. Чтобы сохранить стабильную циркуляцию крови, сердцу приходится работать с удвоенной нагрузкой. Если еще при этом вы теряете слишком много воды и электролитов (солей, которые помогают удерживать...

Жара — это не просто дискомфортное состояние. Она оказывает серьёзное негативное воздействие на организм человека, снижая работоспособность, ухудшая самочувствие и создавая серьёзные риски для здоровья. В условиях экстремальной жары человек сталкивается с явлением, которое учёные называют «тепловой ленью». Этот феномен характеризуется значительным снижением умственной и физической активности. В данной статье мы разберём, почему жара так опасна для организма, какие механизмы её воздействия и как минимизировать её последствия...