Жара - это не только летнее настроение, но и серьезная нагрузка на организм
Высокая температура может спровоцировать обострение хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, дыхательной системы, сахарного диабета и других состояний. Именно поэтому в жаркие дни особенно важна профилактика: 💧 Пейте достаточное количество воды. 🧢 Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. 🌡️ Старайтесь не выходить на улицу в самые жаркие часы — с 11:00 до 16:00...