Не могла заснуть часами. Сомнолог спросил про ноги — и я поняла свою ошибку. Теперь засыпаю за 5 минут! Знаете это мучительное чувство? Ворочаешься в кровати час, два, три. Закрываешь глаза — а сон не идёт. Мозг работает на полную, тело напряжено, хотя устала смертельно. Я думала: бессонница. Стресс. Возраст. Пила успокоительные, считала овец, слушала медитации. Ничего не помогало. Пока подруга не посоветовала мне сомнолога. Я даже не знала, что такие врачи существуют — специалисты по сну! Пришла на приём к Марине Владимировне...