На оживлённой развилке будней, среди кипящих планёрок, пересекающихся друг с другом писем, догоняющих друг друга сроков и расписаний с пометкой «Срочно», вдруг даже у самого заядлого трудоголика иногда возникает в воображении картинка: распахнутое окно собственной спальни, развивающиеся шторы, несущие сладостную прохладу, уютный диван, чай с корицей, ничем особенно дельным не занятые часы. Кажется, вот оно — настоящее прибежище. Дом, милый дом… Только добраться с завершением рабочего дня. Но стоит...

В современном мире тишина стала самым дефицитным ресурсом. Мы живем в постоянном звуковом потоке: уведомления мессенджеров, фоном работающий телевизор, подкасты в наушниках, гул города за окном. Мы боимся тишины и стремимся заполнить каждую секунду информацией, сами того не замечая, как это истощает нашу психику и лишает ясности ума. Знаменитый швейцарский психиатр Карл Густав Юнг еще в середине прошлого века предупреждал: «Неспособность выносить тишину — это неспособность выносить себя». Он считал,...